Praticienne en Ayurveda et professeure de Yoga dans le 11ème arrondissement de Paris

Bienvenue chez Swasthi Veda !

Je m’appelle Géraldine Oliveux, et je suis praticienne en Ayurveda et professeure de Yoga dans le 11ème arrondissement de Paris. L’Ayurveda et le Yoga sont deux philosophies issues de la tradition indienne. À travers des pratiques ancestrales, ces disciplines ont pour but la connaissance approfondie de soi, du fonctionnement de notre corps et de notre mental. En les combinant, j’ai à cœur de vous proposer une approche holistique. L’Ayurveda permet d’identifier vos déséquilibres et d’apporter des solutions dans votre hygiène de vie pour y remédier. Le Yoga permet de rétablir une bonne circulation énergétique dans le corps et de calmer les fluctuations du mental.

Swasthi Veda : le bien-être par le Yoga et l’Ayurveda

Je vous propose des consultations ayurvediques et des cours de Yoga dans le 11ème arrondissement parisienL’accompagnement se base sur des connaissances ancestrales de fonctionnement du corps et du mental. L’hygiène de vie, avec l’alimentation, les thérapies corporelles (massages, Yoga, Panchakarma…) et les thérapies spirituelles (Yoga, Pranayama, méditation…) constituent le fondement des outils utilisés…

→ Swasthi Veda vous propose des consultations pour évaluer vos Doshas et proposer un programme de rééquilibrage adapté.

Qui suis-je ?

Docteure Ingénieure en physico-chimie et procédés des polymères pour l’aéronautique, j’ai passé une bonne partie de ma vie à faire face à un stress et une pression intenses. J’ai pratiqué beaucoup d’activités physiques pour évacuer les tensions. Il y a une quinzaine d’années, j’ai découvert le Yoga et le premier cours a été une révélation. De nature Vata-Pitta, le Yoga m’a permis de maintenir mon équilibre. Au fil des rencontres, j’ai commencé à m’intéresser à d’autres pratiques telles que la naturopathie, la médecine traditionnelle chinoise, et bien sûr l’Ayurveda. Cela a marqué le début d’une profonde remise en question. Une quête de compréhension du fonctionnement du corps et du mental m’est appar. Elle a finalement débouché sur une formation à l’Ayurveda et au Yoga. Suite aux demandes de conseils dans mon entourage amical, yogique ou professionnel, j’ai fait de cette passion mon métier.

Consultez les autres rubriques du site pour découvrir mes services, des ressources d’information et mes tarifs. Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me joindre par le formulaire de contact en ligne.

Ayurveda

L’Ayurveda puise ses origines dans l’un des 4 Vedas, Atharvaveda. Ouvrages de références de l’hindouisme et héritage culturel de l’Inde ancienne, ces 4 Vedas (Rigveda, Yajurveda, Samaveda et Atharvaveda) seraient issus des 4 bouches de Brahma, considéré comme le créateur de l’univers…

Yoga

L’Ayurveda et le Yoga sont deux approches complémentaires de la tradition vedique avec le même objectif de libération, Moksha, c’est-à-dire la libération de tout ce qui perturbe le bon fonctionnement du corps et du mental.

Ressources

Retrouvez dans cette section des articles sur les principes de l’Aryuveda, des conseils , des recettes, etc…

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