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Swasthi Veda : services et tarifs

Mes prestations

Retrouvez ici l’ensemble des prestations que je vous propose au sein de Swasthi Veda, que ce soit pour les consultations, les soins corporels ou les cours de yoga

Retrouvez-moi également avec Sādhanā Mysore Paris au studio Kind Yoga, situé dans le 2ème arrondissement de Paris (métro Strasbourg Saint-Denis), pour des cours de Yoga Ashtanga selon la pratique Mysore, et des cours dans plusieurs studios parisiens dont Lomey Yoga.

1008 marches, Chamundi Hill, Mysuru, Inde

Bilan Ayurvedique

[ 2h – 120€ ]

  1. Définir votre constitution physique/ physiologique (Prakruti) et mentale (Trigunas) en utilisant les méthodes et outils de l’Ayurveda notamment la prise de pouls.
  2. Définir un programme de rééquilibrage en tenant compte de vos contraintes et de vos possibilités
  3. Définir ensemble des objectifs à court-terme, moyen-terme, long-terme

Consultation de suivi

[ 30 à 40mn – 40€/ 1h – 60€  ]

Après un bilan complet ou une consultation ciblée

  1. Observer les évolutions, évaluer comment le corps et le mental réagissent aux changements préconisés et mis en place.
  2. Au besoin, procéder à quelques ajustements
  3. Se diriger progressivement vers l’autonomie et être capable d’auto-évaluation et d’auto-ajustement

Consultation ciblée

[1h – 60€]

  1. Définir une thématique ciblée (digestion, sommeil, douleurs, perte de poids…)
  2. Identifier les facteurs causaux incluant les Doshas vis-à-vis de la constitution d’équilibre (Prakruti)
  3. Définir un programme ciblé en rééquilibrage en tenant compte de vos contraintes et de vos possibilités

Consultation Ayurveda et Yoga

[2h + 1h de cours de Yoga– 160€]

  1. Bilan ayurvedique complet
  2. Programme de rééquilibrage en tenant compte de vos contraintes de vie et de vos possibilités
  3. Définir une pratique de Yoga ou de l’adapter à l’équilibre de votre constitution

Abhyanga relaxant

[ 1h – 70€ ]

Massage à l’huile permettant de relâcher les tensions, hydrater la peau et les cheveux.

Abhyanga spécifique

[ 1h45 – 120€  ]

Abhyanga réalisé avec une huile spécifique, choisie après une évaluation de la constitution et des éventuels déséquilibres.

Udvarthana

[1h – 90€]

Massage réalisé avec un mélange de poudre et une petite quantité d’huile pour créer une mobilisation et un drainage des toxines.

Padabhyanga

[1/2h – 50€]

Massage à l’huile des pieds et jusqu’au mollet, accentué sur certains Marmas.

Shiro abhyanga

[ 3/4h – 60€]

Massage de la tête et du haut du buste, accentué sur certains Marmas.

Karna Purana

[1/2h – 45€]

Nasya

[3/4h – 70€]

Kati Basti

[ 1/2h – 50€]

Bain(Basti) d’huile réalisé au niveau des lombaires/bas du dos

Nabhi Basti

[1/2h – 50€]

Bain d’huile réalisé autour du nombril/bas du ventre

Griva Basti

[1/2h – 50€ ]

Bain d’huile

Janu Basti

[1/2h – 50€]

Bain d’huile

Shirodhara

[à venir]

Pinda

[à venir]

Netra Tarpana

[à venir]

Cours de yoga privé en groupe

[70€ par heure]

Si vous êtes un groupe de 2 personnes ou plus et que votre emploi du temps vous permet difficilement de vous rendre au cours collectif, que vous souhaitez pratiquer près de votre lieu de travail ou sur votre lieu de travail si possible, c’est le cours privé en groupe qu’il vous faut.

+20€ en dehors de Paris, mais accessible en transport en commun

Cours de yoga collectif

[Consulter Instagram ICI]

Je donne des cours collectifs principalement au Shala Ashtanga Yoga Paris : Ashtanga débutants, Ashtanga 1-2, Mysore, 1ière série complète guidée et Vinyasa inspiré de l’Ayurveda.

Cours de yoga privé individuel

[70€ par heure]

Si vous avez des contraintes de vie ne vous permettant pas de vous rendre à un cours collectif, si vous souhaitez approfondir votre pratique ou encore si vous souhaitez une pratique personnalisée, le cours privé individuel est la bonne option.

(+20€ en dehors de Paris, mais accessible en transport en commun)

Je suis à votre écoute pour toute demande spécifique

Vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement des séances ayurvediques ? Vous avez des questions concernant les bienfaits et les principes du Yoga et de l’Ayurveda ? Sachez que des documents ressources sont à votre disposition sur le site internet pour répondre à vos interrogations, à votre curiosité. Je suis également joignable par le formulaire de contact en ligne, mais aussi sur les réseaux sociaux.

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