Swasthi Veda : services et tarifs
Mes prestations
Retrouvez ici l’ensemble des prestations que je vous propose au sein de Swasthi Veda, que ce soit pour les consultations, les soins corporels ou les cours de yoga
Retrouvez-moi également avec Sādhanā Mysore Paris au studio Kind Yoga, situé dans le 2ème arrondissement de Paris (métro Strasbourg Saint-Denis), pour des cours de Yoga Ashtanga selon la pratique Mysore, et des cours dans plusieurs studios parisiens dont Lomey Yoga.
1008 marches, Chamundi Hill, Mysuru, Inde
Bilan Ayurvedique
- Définir votre constitution physique/ physiologique (Prakruti) et mentale (Trigunas) en utilisant les méthodes et outils de l’Ayurveda notamment la prise de pouls.
- Définir un programme de rééquilibrage en tenant compte de vos contraintes et de vos possibilités
- Définir ensemble des objectifs à court-terme, moyen-terme, long-terme
Consultation de suivi
Après un bilan complet ou une consultation ciblée
- Observer les évolutions, évaluer comment le corps et le mental réagissent aux changements préconisés et mis en place.
- Au besoin, procéder à quelques ajustements
- Se diriger progressivement vers l’autonomie et être capable d’auto-évaluation et d’auto-ajustement
Consultation ciblée
- Définir une thématique ciblée (digestion, sommeil, douleurs, perte de poids…)
- Identifier les facteurs causaux incluant les Doshas vis-à-vis de la constitution d’équilibre (Prakruti)
- Définir un programme ciblé en rééquilibrage en tenant compte de vos contraintes et de vos possibilités
Consultation Ayurveda et Yoga
- Bilan ayurvedique complet
- Programme de rééquilibrage en tenant compte de vos contraintes de vie et de vos possibilités
- Définir une pratique de Yoga ou de l’adapter à l’équilibre de votre constitution
Abhyanga relaxant
Massage à l’huile permettant de relâcher les tensions, hydrater la peau et les cheveux.
Abhyanga spécifique
Abhyanga réalisé avec une huile spécifique, choisie après une évaluation de la constitution et des éventuels déséquilibres.
Udvarthana
Padabhyanga
Shiro abhyanga
Massage de la tête et du haut du buste, accentué sur certains Marmas.
Karna Purana
Nasya
Kati Basti
Nabhi Basti
Griva Basti
Janu Basti
Shirodhara
Pinda
Netra Tarpana
Cours de yoga privé en groupe
+20€ en dehors de Paris, mais accessible en transport en commun
Cours de yoga collectif
Cours de yoga privé individuel
(+20€ en dehors de Paris, mais accessible en transport en commun)
Je suis à votre écoute pour toute demande spécifique
Vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement des séances ayurvediques ? Vous avez des questions concernant les bienfaits et les principes du Yoga et de l’Ayurveda ? Sachez que des documents ressources sont à votre disposition sur le site internet pour répondre à vos interrogations, à votre curiosité. Je suis également joignable par le formulaire de contact en ligne, mais aussi sur les réseaux sociaux.